Home | Inloggen | Dagboek registreren
mira
Mijn stop roken dagboek

2 Weken

Mon 8 February 2010 |

Jeetje 2 weken alweer , wat zeg ik 15 dagen !!!

Wat gaat het snel , in het begin telde ik de uren en de niet gerookte sigaretten (jeeeee wat pafte ik wat weg zeg) toen de dagen , nu denk ik al in weken , en kijk ik uit naar mijn 1ste maand.

Vandaag even weer een gevoel dat ik het miste , heb geen behoefte om te roken , maar heb meer zin in de handeling , maar ook dat gaat weer redelijk snel weg.

Maar over het algemeen valt het me mee.

Mijn man ziet het zo aan (die heeft vaker stop pogingen van mij gezien , die ik natuurlijk niet vol kon houden) en zit nu ook te denken aan Champix , omdat ik zo enthousiast ben.

Net als een vriendin van mij , die al eens Champix had gebruikt en ook was gestopt , maar weer is begonnen na dat beruchte ENE sigaretje , gaat ook zij opnieuw starten met Champix.

Morgen haal ik m'n 3de Champix verpakking op , en zit zelf te denken om deze helemaal op te maken en dan langzaam aan af te gaan bouwen , maar zal nog even overleggen met de consulente , weet eigenlijk niet wat normaal is???

Verder ben ik nog steeds een blije niet roker.

En vooral het NIET MOETEN voelt prettig.

Gewoon erg als ik eraan terug denk hoe erg roken je leven kan beheersen.

Bij alles wat ik deed , eerst even een sigaretje en dan stofzuigen , een sigaretje en m'n vloer is droog  en ga zo maar door.

Toch vond ik roken ook wel gezellig , vooral met feestjes , maar sinds er overal een rook-verbod is , is er weinig gezelligs aan om alleen in een rookhol te gaan staan en maar snel lurken aan dat ding om weer naar binnen te gaan.

Ook met een etentje werd het er niet vrolijker op  , tussen de gangen steeds naar buiten is ook niet echt gezellig voor de tafel genoten , of je zat met kromme tenen aan tafel , en leek het wel of dat sigaretje nog lekkerder zou zijn.

Ook op mijn werk was/is het buiten erg gezellig tussen de rokers , alleen is het iets minder lachen als er sneeuw-hagel-regen-wind-TE koud-TE warm  buiten is.

En denk ik wat was ik gek om me VRIJWILLIG te laten , nat regenen , bevriezen , zweten , weg waaien.

Dat allemaal voor die sigaret!!!!

Ook zo leuk om aan terug te denken;

Vakantie hahaha vooral met het vliegtuig!!!!

Ik weet nog goed dat er nog gerookt mocht worden in het vliegtuig , en dat als we eenmaal in de lucht zaten de smoke-lampjes aangingen en binnen no-time heel dat vliegtuig blauw stond , iedereen had zijn peuk en vuur al in de aanslag.

Maar ik weet ook heeeel goed hoe het is om NIET te mogen roken in het vliegtuig.

Dramaaaaaaaa met mij , na een vliegreis van 15uur , eindelijk geland , en wat ziet mijn oog , OVERAL , NO SMOKING bordjes , nou ik kon wel janken.

Ook na een vliegreis van 4 uurtjes snakte ik al naar een peuk , en liet man lief op de koffers wachten , en ging zelf naar een rook ruimte (jeeee wat egoistisch denk ik nu)

Ik ben dus heel blij dat ik van deze dingen af ben.

En als ik het moeilijk heb moet ik het maar eens vaker gaan lezen , want ik ben als roker nou niet erg sociaal , eerder a-sociaal.

Ook een puntje trouwens , asociaal , mensen kunnen ook zo neerbuigend kijken als je rookt.

Blijkbaar is het maatschappelijk niet meer geaccepteerd , terwijl ik ook nog goed weet dat als er vroeger een verjaardag was , er op tafel glaasjes stonden met sigaretten erin , iedereen rookte ook , en dat wij kinderen daar ook moesten spelen in die blauwe walm , ach daar werd niet naar gekeken.

Terwijl nu 1 peukje buiten (voor de kinderen) al asociaal is.

Dit is voor mij genoeg motivatie zou ik zo zeggen , mischien herkent iemand het of ben ik de enige egoistische asociaale rookster OOIT geweest.

 

Groetjes Mira

 

10 reacties

  • Lid
  • 351 react.
'
op 8 February 2010 om 21:48

2 weken niet gerookt, een mooie opsteker is dat
en idd niet meer die ene nemen dat is het recept van succes
volhouden , je gaat goed

  • Gestopt
  • 137 dagen
  • Lid
  • 370 react.
'
op 8 February 2010 om 21:54

Roken vroeger en roken in deze tijd, dat zijn twee werelden. Niet te vergelijken. Als je daarover nadenkt een bizarre verandering. Maar goed, wel een goede verandering. Ik bedoel de tijd heeft veel geleerd over de risico's van het roken. Toch trappen nog steeds jongeren erin. Jammer. Maar goed, wij zijn onderweg om bij de niet of ex rokers te horen. 2 weken, super.

  • Gestopt
  • 35 dagen
  • Lid
  • 10 react.
'
op 8 February 2010 om 22:09

hoi Mira,

Ja ik herken het helemaal. Ik was zelfs een keer chagarijnig toen ik in het vliegtuig zat naar turkeye.Van te voren snel roken en bij aankomst snel roken.Daar mag het nl. nog wel.

Maar goed mijn pak shag is bijna op dus ga ik maar weer eens aan de slag.

Ik heb het ook een keer met champix geprobeerd maar dat werktte bij mij niet.
Maar goed, ik was obv longfunctie assistente en die begeleidde me verkeerd.

De laatste keer het boek van allen carr gelezen en heb hier wel veel dingen uitgehaald die ik kan gebruiken.

maar goed hoor al 2 weken.Ga zo door :smile:

  • Gestopt
  • 29 dagen
  • Lid
  • 71 react.
'
op 8 February 2010 om 22:23

fijn dat de champix zo goed werkt succes :smile:

  • Gestopt
  • 37 dagen
  • Lid
  • 1117 react.
'
op 8 February 2010 om 22:29

Mira geweldig! Je schreef mijn verhaal, alles is herkenbaar. Ik moest net hardop lachen toen ik bij de vloer die drogen moest kwam want wat moet ik nu donderdag als mijn vloer droogt??? Ik denk dat ik maar stokken met de hond in de tuin ga gooien of zo. :lol: . Leuk en plastisch geschreven, schrijf nog veel meer als je wilt, ik heb in dagen niet zo gelachen! Bedankt, Madelon.
( die een egoistische roker was!)

  • Gestopt
  • 40 dagen
  • Lid
  • 195 react.
'
op 8 February 2010 om 22:46

Inderdaad, als roker ben je best wel asociaal. Soms binnen roken, of in de auto. Gewoon stug jezelf wijsmaken dat het wel meevalt met die stank. Ga zo door!

  • Gestopt
  • 68 dagen
  • Lid
  • 1364 react.
'
op 8 February 2010 om 23:20

Hoi Mira, goed om te lezen dat het stoppen zo goed gaat!
Alweer 15 dagen rookvrij, dat is super. :grin:

De gemiddelde tijd om Champix te gebruiken is 12 weken. Volgens de bijsluiter dan. Zelf ben ik na 10 weken (inclusief afbouwen) gestopt. Omdat ik maar 2 weken heb afgebouwd, ging het eventjes slecht met mij. Nu gaat het weer beter.
Ik zou als ik jou was nog even doorgaan met Champix. Zolang je niet zoveel last hebt van bijwerkingen, kan het geen kwaad toch?
Aan de andere kant voel je zelf het beste aan wat je het beste kunt doen.

Succes verder, en ga zo door!
Fijne avond!

  • Gestopt
  • 127 dagen
  • Lid
  • 476 react.
'
op 8 February 2010 om 23:46

Hey mira, hoera hoera hoera, twee weken, wat voelt dat goed he!!! over een paar uur zit ik er ook aan. En ik ben ook erg blij dat het uren tellenb over is. Nu is het dagen tellen, en weken, en straks,.... maanden!!!! een leven rookvrij!!

  • Gestopt
  • 42 dagen
  • Lid
  • 535 react.
'
op 9 February 2010 om 01:42

Hoi Mira!
Je was echt niet de enige egoistische asociale rookster; ik kon er ook wat van!
Niemand, zelfs manlief en kinderen, hadden ooit gedacht dat ik het vol zou houden.... maar je ziet het al richting de vier maanden en 't gaat super! Over een dagen vliegen we naar de zon en wat een opluchting dat ik nu niet die stress heb van waar/wanneer kan ik weer roken....
Heel veel succes verder! Je bent al aardig op pad!
Groetjes, Anjo :lol:

  • Gestopt
  • 141 dagen
  • Lid
  • 587 react.
'
op 9 February 2010 om 12:56

Hahaha, nou en of het herkenbaar is. Maar eerlijk is eerlijk soms wordt de antirooklobby ook wel overdreven. Dat vond ik toen ik nog rookte en vind ik nog steed.
Maar wat veel belangrijker is: mooi dat het je zo goed afgaat. Dat zijn goede berichten....houden zo.

  • Gestopt
  • 114 dagen

Reageer op dit bericht

Naam [verplicht]
Email [verplicht, verschijnt niet op site]
Wat is de kleur van liefde? [antispam, tip r__d]
Jouw reactie [verplicht]
:mrgreen: :neutral: :twisted: :arrow: :shock: :smile: :???: :cool: :evil: :grin: :idea: :oops: :razz: :roll: :wink: :cry: :eek: :lol: :mad: :sad: :!: :?: